Progreso real, semana a semana
El Diario LongeFit360 publica, semana a semana, el progreso real de Marc y de gente de su entorno: flexiones, test del suelo, cargas y una nota sincera de cada semana. Aquí enseño mis números y los de gente de mi entorno que entrena con el Método LongeFit360. Las semanas buenas y las malas. Cada uno ha dado su permiso para salir.
Por Marc, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico · Actualizado el
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